日本育乳ヨガ協会 代表・中野 美也子

 

 

インド中央政府公認 ハタヨガティーチャー200時間トレーニング終了後、ヨガスタジオでのマネージャー兼 主任インストラクター、及び、ヨガ指導者養成コース講師を経て、独立。

2016年1月、ヒーリングヨガルーム Femina(フェミナ)開講。

 

 

それ以前は、社会人になって以来通算16年間にわたり、いわゆる大企業といわれる会社で、経営層トップの方々の秘書を歴任してきました。

 

その間、プライベートでは結婚・出産・離婚・・・人生の様々な転機や試練、精神的にとても辛い期間がありましたが、そんな中でもヨガに無心で取り組むことで、大きく揺れ動く感情の波を鎮め、自分を保ち続けることが出来ました。

 

美容と健康のために始めたヨガはいつしか、常に自分と共にあるものとなり、ポーズを取っているだけだったはずのヨガが、決してポーズだけでなく、ものの見方や生き方までもが変わる、人生が色付く奥深いものであることに気付き、その魅力に惹きこまれました。

 

会社勤めの傍ら半年間、週末の休日返上で、ヨガ指導者養成コースにて、ヨガ哲学・解剖学・運動生理学等を学び、主席で卒業。

 

ヨガというツールをとおし、多くの方の笑顔と幸せ溢れる毎日を過ごすサポートがしたいと強く願い、ヨガ指導者の道に転向、その後、独立しました。

 

仕事・家事・出産・育児・更年期と、様々なステージが巡る女性をサポートしたいという思いで、ヨガ教室を主宰しレッスンを行なう中、40代・50代の女性の多くが、年齢を重ねることによるバストのお悩みや、女性ホルモンのアンバランスによる不調を抱えていることにあらためて気付き、女性性・母性の象徴であるバストケアをとおして、バストや女性特有のお悩みを解決に導く「育乳ヨガ」を開発。女性が自信を取り戻し、イキイキと輝くためのサポートをしています。

 

 

 

 

 

◆ヨガ及びその他の資格:

 ●インド中央政府公認 ハタヨガTeacher Training 200H修了

 ●肩甲骨ヨガ指導者養成コース修了

 ●ムーンサイクルヨガ指導者養成コース修了

 ●上級秘書士

 ●CPR/AED(心肺蘇生法・救命救急法)認定

趣味:温泉旅行、息子とのハイキングや山登り、ピアノ、グルメ、カフェでのゆったり時間 etc.